皮肤过敏时，适量增加饮水量是有益的。
当皮肤出现过敏反应时，身体可能会出现炎症反应，导致体内水分和电解质的失衡。适量增加饮水量可以帮助身体维持正常的水分平衡，促进新陈代谢，从而有助于减轻过敏症状。充足的水分摄入还能帮助皮肤保持湿润，减少外界刺激对皮肤的伤害。
在增加饮水量的同时，还需要注意选择适合过敏体质的饮食，避免摄入可能引起过敏的食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等，也有助于改善过敏症状。保持室内空气流通，减少接触过敏原的机会，也是预防和缓解过敏的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 每天保持适量饮水，但避免过量，以免增加肾脏负担。
2. 注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于改善过敏症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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