身上长了像脱皮一样的斑点，又不痒不痛，多考虑是皮肤干燥引起的，也可能是日光性皮炎、玫瑰糠疹、花斑癣、白癜风等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、皮肤干燥
若是处于秋冬季节，天气比较干燥，可能会使体内水分蒸发速度过快，从而出现皮肤干燥、脱屑等不适症状。建议患者多喝温水，多吃富含水分的水果，如梨、火龙果等，为身体补充所需要的水分。同时，也可以涂抹身体乳，保持皮肤湿润。
2、日光性皮炎
如果长期受到日光照射，皮肤没有做好防晒工作，可能会诱发日光性皮炎，会出现红肿、脱皮、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行改善，还要注意防晒，避免长期处于日光照射下。
3、玫瑰糠疹
如果长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，从而诱发玫瑰糠疹，会出现圆形或椭圆形斑片，上面会覆盖有细小鳞屑，并伴随出现低热、头痛等不适症状。患者可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、花斑癣
如果长期处于高温的环境下，可能会导致真菌感染，从而诱发花斑癣，会出现点状斑疹，呈淡黄色、褐色等，随着病情发展会逐渐增大、增多。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换洗衣物。
5、白癜风
白癜风是由于黑色素细胞破坏导致的皮肤病，一般会出现白斑、白发等症状。患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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