熬夜可能会导致尿频。
长时间熬夜会影响中枢神经系统功能，导致抗利尿激素分泌异常，使肾小管重吸收水分减少，形成尿频的现象。
此外，睡前摄入过多水分也会导致尿频，通常是因为身体试图通过增加排尿次数来排出多余的液体。
因此，在睡眠期间应避免频繁使用电子设备，并确保睡前至少1小时不饮用大量水份，以促进深度休息状态下的健康恢复。
长时间熬夜会影响中枢神经系统功能，导致抗利尿激素分泌异常，使肾小管重吸收水分减少，形成尿频的现象。
此外，睡前摄入过多水分也会导致尿频，通常是因为身体试图通过增加排尿次数来排出多余的液体。
因此，在睡眠期间应避免频繁使用电子设备，并确保睡前至少1小时不饮用大量水份，以促进深度休息状态下的健康恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
