月经推迟了9天没来，舌苔发白，唇鼻长逗怎么办？

月经推迟了9天没来，舌苔发白，唇鼻长逗可以考虑营养支持治疗、生活方式干预、中药调理等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等方式增强身体基础代谢功能，改善内分泌失调状况。此方法有助于提高机体免疫力及恢复内环境稳定状态，从而间接影响月经周期规律性。
2.生活方式干预
生活方式干预包括调整作息时间、增加运动量以及减少精神压力等行为改变策略。这些措施有助于促进下丘脑-垂体-卵巢轴正常工作模式，进而改善月经不调问题。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常涉及草本植物如当归、熟地黄等。传统中医学认为月经推迟可能源于气血不足或寒湿凝滞等原因造成的脏腑功能紊乱；服用相应药材可调节体内阴阳平衡、活血化瘀、温经散寒等作用，从而缓解上述不适现象。
此外，建议患者定期进行妇科检查，特别是对于有痛经史者，应排除子宫内膜异位症等潜在病因。保持心情舒畅也是管理月经周期的重要环节之一，因为心理因素也可能会影响激素水平和生殖系统功能。