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子宫肌瘤术后一个月可以爬山吗?

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子宫肌瘤术后一个月通常不建议爬山。术后一个月身体仍处于恢复期，爬山属中度运动，可能增加腹压，影响伤口愈合，甚至引起不适。恢复进度存在个体差异，与手术方式、肌瘤大小及个人体质有关。建议先从散步等低强度活动开始，逐步增加活动量。若计划爬山，应先咨询主治医生，经评估后再决定。恢复期间注意劳逸结合，保持均衡饮食，关注身体信号，出现异常及时就医。