39问医生

每晚用热水泡脚好吗？

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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晚上睡觉前用热水泡脚好，但要避免温度过高、时间过长。
晚上睡觉前用热水泡脚能够促进下肢血液循环，改善足部及下肢酸胀感，有助于提高睡眠质量。
如果存在足癣或其他皮肤疾病，则不建议频繁使用热水泡脚，以免加重病情或导致感染扩散。
在泡脚时需注意控制水温，避免烫伤，并且不宜空腹进行，以免引起头晕等不适症状。
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2024-03-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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