烟草中的尼古丁、焦油等有害物质以及酒精都会对精子产生毒性作用，导致精子活动力减弱甚至死亡，从而降低精子存活率。此外，熬夜还可能导致机体免疫力下降，进一步加重精子损伤。
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质可以抑制精子生成，破坏精子结构，使其失去正常的功能。同时，烟草中的化学物质还会干扰精子的代谢过程，使精子无法正常发育成熟。酒精则可以通过抑制精子的运动能力来降低其存活率，并且酒精还会引起精子形态异常，进一步降低其存活率。
如果男性存在长期或大量吸烟、饮酒以及频繁熬夜等不良生活习惯，可能会对生殖系统造成持续性的负面影响，进而影响精子质量与活力，导致精子成活率降低。
为了保护生殖健康，建议减少或避免吸烟、酗酒和长时间熬夜，均衡饮食，适当锻炼，以提高精子质量和活力。若已经出现精子成活率低的情况，应及时就医，在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等药物改善症状。
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质可以抑制精子生成，破坏精子结构，使其失去正常的功能。同时，烟草中的化学物质还会干扰精子的代谢过程，使精子无法正常发育成熟。酒精则可以通过抑制精子的运动能力来降低其存活率，并且酒精还会引起精子形态异常，进一步降低其存活率。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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