月经期间出现腹痛、腰酸等症状时，应注意休息，避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重不适症状。
月经期间身体较为虚弱，抵抗力下降，如果进行剧烈运动可能会引起经血量增多、经期延长等情况发生，不利于身体健康。
月经周期中，女性体内雌激素水平变化导致子宫内膜增厚，通常在卵泡期为4-5毫米，在排卵期为7-8毫米，在黄体期为9-10毫米，到月经前期则会达到最厚的12-13毫米。因此，月经第13天子宫内膜厚度6mm可能属于正常范围。
针对月经期间的症状和注意事项，建议患者可以定期进行妇科检查，监测子宫内膜的变化，以便及时发现异常情况。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
月经期间身体较为虚弱，抵抗力下降，如果进行剧烈运动可能会引起经血量增多、经期延长等情况发生，不利于身体健康。
月经周期中，女性体内雌激素水平变化导致子宫内膜增厚，通常在卵泡期为4-5毫米，在排卵期为7-8毫米，在黄体期为9-10毫米，到月经前期则会达到最厚的12-13毫米。因此，月经第13天子宫内膜厚度6mm可能属于正常范围。
针对月经期间的症状和注意事项，建议患者可以定期进行妇科检查，监测子宫内膜的变化，以便及时发现异常情况。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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