张仲景治疗脱发的方子包括内服养血生发丸、外用生姜汁、针灸疗法。如果脱发症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.内服养血生发丸
养血生发丸由当归、川芎、白芍、熟地黄等中药组成，具有滋阴补肾、养血生发的功效。患者可遵医嘱服用。此方剂能够滋养肝肾、促进头发生长，从而改善脱发的症状。
2.外用生姜汁
将生姜切片后轻轻擦拭脱发区域，每日一次，每次持续5-10分钟。生姜含有姜辣素等成分，能够刺激头皮血液循环，促进毛囊健康，从而减少脱发。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺治疗，如百会穴、风池穴等，每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸通过调节体内气血平衡来缓解压力导致的脱发问题；同时增强头皮微循环及神经功能，进而改善脱发状况。
针对脱发问题，在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神紧张和压力。饮食方面宜清淡且营养均衡，适当增加富含铁质及维生素的食物摄入量，如菠菜、红枣等，有助于补充头发所需的营养物质，辅助改善脱发症状。
1.内服养血生发丸
养血生发丸由当归、川芎、白芍、熟地黄等中药组成，具有滋阴补肾、养血生发的功效。患者可遵医嘱服用。此方剂能够滋养肝肾、促进头发生长，从而改善脱发的症状。
2.外用生姜汁
将生姜切片后轻轻擦拭脱发区域，每日一次，每次持续5-10分钟。生姜含有姜辣素等成分，能够刺激头皮血液循环，促进毛囊健康，从而减少脱发。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺治疗，如百会穴、风池穴等，每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸通过调节体内气血平衡来缓解压力导致的脱发问题；同时增强头皮微循环及神经功能，进而改善脱发状况。
针对脱发问题，在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神紧张和压力。饮食方面宜清淡且营养均衡，适当增加富含铁质及维生素的食物摄入量，如菠菜、红枣等，有助于补充头发所需的营养物质，辅助改善脱发症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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