要失去意识的时候,可以通过睁眼昏迷、侧卧、胸膝卧位等方式保持清醒。
1、睁眼昏迷
要失去意识时,患者的大脑会受到一定的损伤,如果此时患者能够睁眼,则说明大脑的损伤程度相对较轻,虽然患者没有意识,但如果患者不配合医生进行治疗,则可能会导致病情进一步加重,进而出现意识障碍的情况。
2、侧卧
患者失去意识后,可以通过侧卧的方式保持清醒,因为侧卧可以避免压迫到患者的心脏,进而导致心脏的输出量减少,在一定程度上可以改善脑部的供血情况,有助于患者清醒。
3、胸膝卧位
胸膝卧位可以保持患者的头部与身体呈90度,然后用胳膊支撑身体,将下肢抬起,可以有效改善脑部的供血情况,进而保持清醒。
除此之外,患者还可以通过按摩、针灸等方式保持清醒。在日常生活中,建议患者需要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时,患者还需要注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。