精子畸形指数在4%以下是正常的。精子畸形是指精子的头部、体部、尾部出现形态变异，头部畸形包括巨大头、无定形、双头等。体部畸形包括体部过大、折裂、不完整等。尾部畸形包括卷尾、双尾、缺尾等。
精子畸形通常是由不良的生活习惯、环境污染、辐射、生殖系统感染等原因导致的。患者一般没有明显的临床症状，常常是在不育检查时发现。如果精子畸形率过高，可能会导致胚胎发育不良、胚胎停育、自然流产等。因此，精子畸形率是男性不育症的重要原因。如果精子畸形率过高，患者需要及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。
日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吸烟等不良生活习惯，同时还需要避免长时间骑车、骑马、泡温泉等。患者也应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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