没有包皮和包茎的阴茎通常比较小，而且没有弹性，也不会出现勃起后阴茎缩回到包皮内的情况。
包茎是指男性在成年以后，阴茎头被包皮完全包裹，而且包皮口比较狭窄，不能上翻露出尿道口和阴茎头，这属于一种比较常见的生殖器疾病，可能是先天性发育异常造成的，也有可能是受到炎症刺激所引起的。如果患者没有包茎，通常阴茎是比较小的，而且也没有弹性，在勃起时阴茎头会缩回到包皮内，但是并不会影响到正常的性生活，也不会出现勃起后阴茎缩回到包皮内的情况。如果患者出现包茎的情况，建议及时去正规医院，通过包皮环切手术等方式进行治疗，也可以通过手法翻转的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃富含锌的食物，比如生蚝、海带等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进阴茎的发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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