龟头敏感一般是指龟头的敏感性增高，是指在性生活时，由于龟头敏感性增高，导致射精时间过短，出现早泄的症状。肾虚一般是指肾脏功能出现问题，是指肾脏精气阴阳不足，可能是先天不足、情志失调、房劳过度、久病亏损等原因导致的，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄等症状。患者可以通过自身症状、医生查体、实验室检查等方法区分龟头敏感和肾虚。
1、自身症状
龟头敏感的患者可能会出现在性生活时，射精时间过短、勃起功能障碍、性欲减退等症状。肾虚的患者可能会出现腰膝酸软、四肢乏力、精神不振、性欲减退、阳痿、早泄等症状。
2、医生查体
医生查体是指医生通过观察、触摸龟头，以及询问患者的性生活情况和日常生活中的表现，来判断龟头敏感和肾虚的情况。患者可能会出现龟头发红、肿胀、刺痒、刺痛等症状。
3、实验室检查
患者也可以及时到正规医院，通过血常规检查、尿常规检查、肾功能检查等实验室检查，来区分龟头敏感和肾虚。患者可能会出现血红蛋白降低、尿蛋白增高、血肌酐增高等实验室检查异常的情况。
此外，建议患者在日常生活中，需要注意避免频繁进行性生活，以免导致肾虚的情况加重。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起肾虚的情况。
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