宝宝消化不良、腹泻多久才能恢复正常，需要根据病情的严重程度进行判断。
如果宝宝消化不良、腹泻的症状比较轻微，只是出现轻微腹泻的情况，而且宝宝的自身体质比较好，一般通过日常护理后，通常在一周左右就可以恢复正常。家长可以适当给宝宝喝温水，同时还可以轻柔地按摩腹部，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良、腹泻的情况。
如果宝宝消化不良、腹泻的症状比较严重，出现了严重腹泻的情况，而且宝宝的自身体质比较差，一般需要两周左右的时间才能恢复正常。家长可以在医生的指导下给宝宝使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有助于改善消化不良、腹泻的情况。
除此之外，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重腹泻的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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