禁欲3-7天后进行精子检查最为适宜。
此期间既保证了足够的时间使精子生成，又不过于久导致精子老化或减少，从而获得较为准确的结果。
如果禁欲时间超过7天，可能会导致精子浓度升高，但并不代表精子质量更好；若禁欲时间不足3天，则可能导致精子数量不足。
在进行精子检查前，应避免过度紧张和焦虑，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以确保检查结果的准确性。
此期间既保证了足够的时间使精子生成，又不过于久导致精子老化或减少，从而获得较为准确的结果。
如果禁欲时间超过7天，可能会导致精子浓度升高，但并不代表精子质量更好；若禁欲时间不足3天，则可能导致精子数量不足。
在进行精子检查前，应避免过度紧张和焦虑，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以确保检查结果的准确性。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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