宝宝夜里睡觉翻来翻去哭闹不安可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、肠绞痛、睡眠障碍、湿疹等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现夜间烦躁不安的情况。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新、善存片等。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，缺钙会导致肌肉痉挛和抽搐，从而引起疼痛和不适感。这可能导致孩子在晚上难以入睡并感到不安。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.肠绞痛
由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚过多，导致肠道壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。当疼痛刺激中枢神经系统时，可能会导致宝宝在夜间醒来并哭泣。可顺时针按摩腹部促进排气，也可用暖水袋热敷宝宝肚子缓解不适症状。
4.睡眠障碍
可能由睡前过度兴奋、不良睡眠习惯、环境因素或其他健康问题引起，这些都可能导致宝宝难以放松身心进入深度睡眠状态。睡前适当进行亲子互动游戏，有助于消耗体力，提高宝宝的入睡能力。
5.湿疹
若宝宝患有湿疹，在夜晚瘙痒加剧，此时宝宝通常无法忍受，就会表现为不停翻身、抓挠以及哭闹的现象。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝涂抹炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物止痒。
针对宝宝夜间的不安，建议定期评估生长曲线以监测身高增长是否正常，必要时进行微量元素检测。营造安静舒适的睡眠环境，避免噪音干扰也有助于改善宝宝的睡眠质量。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现夜间烦躁不安的情况。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新、善存片等。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，缺钙会导致肌肉痉挛和抽搐，从而引起疼痛和不适感。这可能导致孩子在晚上难以入睡并感到不安。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.肠绞痛
由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚过多，导致肠道壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。当疼痛刺激中枢神经系统时，可能会导致宝宝在夜间醒来并哭泣。可顺时针按摩腹部促进排气，也可用暖水袋热敷宝宝肚子缓解不适症状。
4.睡眠障碍
可能由睡前过度兴奋、不良睡眠习惯、环境因素或其他健康问题引起，这些都可能导致宝宝难以放松身心进入深度睡眠状态。睡前适当进行亲子互动游戏，有助于消耗体力，提高宝宝的入睡能力。
5.湿疹
若宝宝患有湿疹，在夜晚瘙痒加剧，此时宝宝通常无法忍受，就会表现为不停翻身、抓挠以及哭闹的现象。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝涂抹炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物止痒。
针对宝宝夜间的不安，建议定期评估生长曲线以监测身高增长是否正常，必要时进行微量元素检测。营造安静舒适的睡眠环境，避免噪音干扰也有助于改善宝宝的睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
血塞通片
盐酸帕罗西汀片
