做B超时发现宝宝蜷缩着，可以尝试轻柔腹部按摩、调整体位摆放、深呼吸练习、镇静剂应用等方法来改善情况。如果这些措施无效或胎儿位置持续不变，可能需要考虑使用阴道超声或剖腹探查。
1.轻柔腹部按摩
轻柔地顺时针方向按摩孕妇的腹部，促进肠道蠕动，有助于胎儿改变姿势。此方法可缓解子宫收缩，间接影响胎儿活动状态，从而改善B超检查结果不清晰的问题。
2.调整体位摆放
让孕妇采取不同的体位摆放，如侧卧、仰卧等，以找到最适合观察胎儿的位置。改变体位有利于更好地对准声束路径，提高图像质量，减少因胎儿姿势导致的B超结果模糊。
3.深呼吸练习
指导孕妇进行深呼吸，通过增加腹压来帮助推动胎儿转换位置。深呼吸能引起子宫壁肌肉及羊水量的变化，促使胎儿改变姿势以便于观察。但需注意不宜过度屏气以防引起孕妇不适。
4.镇静剂应用
如果经过上述处理后效果不佳，则可以在医生指导下使用镇静剂，如异丙嗪注射液、盐酸氯丙嗪注射液等药物进行治疗。镇静剂能够起到抑制中枢神经的作用，从而使胎儿处于安静状态，进而使B超检查的结果更为清晰。
在整个B超检查过程中，应保持平静心态，避免剧烈运动以及进食过多产气食物，以免影响检查结果的准确性。若经上述处理后无效且伴有其他并发症，则应及时告知医生并完善相关检查，必要时遵医嘱终止妊娠。
1.轻柔腹部按摩
轻柔地顺时针方向按摩孕妇的腹部，促进肠道蠕动，有助于胎儿改变姿势。此方法可缓解子宫收缩，间接影响胎儿活动状态，从而改善B超检查结果不清晰的问题。
2.调整体位摆放
让孕妇采取不同的体位摆放，如侧卧、仰卧等，以找到最适合观察胎儿的位置。改变体位有利于更好地对准声束路径，提高图像质量，减少因胎儿姿势导致的B超结果模糊。
3.深呼吸练习
指导孕妇进行深呼吸，通过增加腹压来帮助推动胎儿转换位置。深呼吸能引起子宫壁肌肉及羊水量的变化，促使胎儿改变姿势以便于观察。但需注意不宜过度屏气以防引起孕妇不适。
4.镇静剂应用
如果经过上述处理后效果不佳，则可以在医生指导下使用镇静剂，如异丙嗪注射液、盐酸氯丙嗪注射液等药物进行治疗。镇静剂能够起到抑制中枢神经的作用，从而使胎儿处于安静状态，进而使B超检查的结果更为清晰。
在整个B超检查过程中，应保持平静心态，避免剧烈运动以及进食过多产气食物，以免影响检查结果的准确性。若经上述处理后无效且伴有其他并发症，则应及时告知医生并完善相关检查，必要时遵医嘱终止妊娠。
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深呼吸训练器
呼吸训练器
