红外线乳腺治疗可采取穿戴红外线治疗仪、红外线照射乳房、热敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴红外线治疗仪
患者穿戴好专用的红外线治疗仪后，启动仪器对准乳房区域进行照射。此方法能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状，从而起到辅助改善的作用。
2.红外线照射乳房
首先需要将红外线设备调整至适宜强度，并固定于乳房上方，随后开启电源开关并调节时间，使设备持续作用于目标区域约30分钟。红外线可穿透皮肤表层深入组织内部产生热量效应，在一定程度上有助于促进新陈代谢、加速伤口愈合及减少水肿发生概率；但须注意控制温度以防灼伤。
3.热敷
使用温度计测量温水温度，保持在40-50℃之间，然后倒入热水袋中。将热水袋放置于胸部下方，每次15-20分钟，每日2次。热敷可以增加局部血流量，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛感。但是需注意避免过度加热导致烫伤。
在接受红外线乳腺治疗期间，应避免佩戴任何金属物品，以免影响辐射效果。同时，注意观察身体反应，如出现异常应及时告知医生。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有利于身体健康。
1.穿戴红外线治疗仪
患者穿戴好专用的红外线治疗仪后，启动仪器对准乳房区域进行照射。此方法能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状，从而起到辅助改善的作用。
2.红外线照射乳房
首先需要将红外线设备调整至适宜强度，并固定于乳房上方，随后开启电源开关并调节时间，使设备持续作用于目标区域约30分钟。红外线可穿透皮肤表层深入组织内部产生热量效应，在一定程度上有助于促进新陈代谢、加速伤口愈合及减少水肿发生概率；但须注意控制温度以防灼伤。
3.热敷
使用温度计测量温水温度，保持在40-50℃之间，然后倒入热水袋中。将热水袋放置于胸部下方，每次15-20分钟，每日2次。热敷可以增加局部血流量，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛感。但是需注意避免过度加热导致烫伤。
在接受红外线乳腺治疗期间，应避免佩戴任何金属物品，以免影响辐射效果。同时，注意观察身体反应，如出现异常应及时告知医生。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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