吃奶乳房疼痛可以考虑热敷、按摩疗法、抗生素治疗、止痛药应用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴轻柔地放置于乳房处5-10分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解肿胀及不适感。对于哺乳期妇女而言是安全且有效的非药物治疗方法。
2.按摩疗法
采用旋转、按压手法对乳房进行轻柔按摩，每日数次。此方法有助于促进乳汁排出，减轻因积存而引起的胀满感及疼痛现象。需注意力度不宜过大以免造成损伤。
3.抗生素治疗
若经确诊为乳腺炎，则需要遵医嘱服用青霉素类、头孢菌素类等抗生素进行抗感染治疗。乳腺炎多由金黄色葡萄球菌引起，上述抗生素可有效抑制或杀灭致病菌，从而控制炎症发展，缓解乳房疼痛的症状。
4.止痛药应用
如果疼痛难以忍受，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物来改善病情。止痛药物通过抑制前列腺素合成，减少组织胺释放，从而起到镇痛效果。但不可长期大量使用，以免产生耐药性或增加副作用发生风险。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，提高机体免疫力。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴轻柔地放置于乳房处5-10分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解肿胀及不适感。对于哺乳期妇女而言是安全且有效的非药物治疗方法。
2.按摩疗法
采用旋转、按压手法对乳房进行轻柔按摩，每日数次。此方法有助于促进乳汁排出，减轻因积存而引起的胀满感及疼痛现象。需注意力度不宜过大以免造成损伤。
3.抗生素治疗
若经确诊为乳腺炎，则需要遵医嘱服用青霉素类、头孢菌素类等抗生素进行抗感染治疗。乳腺炎多由金黄色葡萄球菌引起，上述抗生素可有效抑制或杀灭致病菌，从而控制炎症发展，缓解乳房疼痛的症状。
4.止痛药应用
如果疼痛难以忍受，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物来改善病情。止痛药物通过抑制前列腺素合成，减少组织胺释放，从而起到镇痛效果。但不可长期大量使用，以免产生耐药性或增加副作用发生风险。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，提高机体免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳癖散结胶囊
丹参酮胶囊
磺胺嘧啶银乳膏
