乳房里有肿块还有点痛可以考虑采取乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、活检、激素疗法、抗雌激素药物、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查通常由专业医生操作，在局部涂抹耦合剂后使用高频探头扫描整个乳房区域，可发现小至3mm的肿块。此方法无放射性辐射暴露，适合于评估乳腺结构及异常情况，如囊性增生、纤维瘤等。
2.乳腺钼靶X线摄片
乳腺钼靶X线摄片是一种常规影像学检查手段，患者需处于站立位，双臂上举并紧贴身体两侧，然后通过专用设备获取乳腺图像。该检查能够清晰显示微小钙化点和结构改变，对于良恶性肿瘤鉴别具有重要意义。
3.活检
活检是在影像引导下获取可疑组织样本进行病理分析的过程，常采用细针穿刺或切开取样方式。活检有助于确定肿块性质，即良性还是恶性的，从而指导后续治疗方案制定。
4.激素疗法
激素疗法包括口服或注射雌激素及其拮抗剂，具体用药取决于个体差异以及医嘱。调节内分泌状态可能对某些类型乳腺增生所致肿块有益；但须密切监测副作用风险。
5.抗雌激素药物
抗雌激素药物主要包括三苯氧胺、托瑞米芬等，可通过抑制雌激素受体来减少乳腺细胞增长。适用于绝经前妇女，能有效控制肿块发展，并预防其转变为癌症。
建议定期自我检查乳房，特别是在生理期结束后的一周内，此时肿块较为明显。若疼痛持续不缓解或者肿块增大，则应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查通常由专业医生操作，在局部涂抹耦合剂后使用高频探头扫描整个乳房区域，可发现小至3mm的肿块。此方法无放射性辐射暴露，适合于评估乳腺结构及异常情况，如囊性增生、纤维瘤等。
2.乳腺钼靶X线摄片
乳腺钼靶X线摄片是一种常规影像学检查手段，患者需处于站立位，双臂上举并紧贴身体两侧，然后通过专用设备获取乳腺图像。该检查能够清晰显示微小钙化点和结构改变，对于良恶性肿瘤鉴别具有重要意义。
3.活检
活检是在影像引导下获取可疑组织样本进行病理分析的过程，常采用细针穿刺或切开取样方式。活检有助于确定肿块性质，即良性还是恶性的，从而指导后续治疗方案制定。
4.激素疗法
激素疗法包括口服或注射雌激素及其拮抗剂，具体用药取决于个体差异以及医嘱。调节内分泌状态可能对某些类型乳腺增生所致肿块有益；但须密切监测副作用风险。
5.抗雌激素药物
抗雌激素药物主要包括三苯氧胺、托瑞米芬等，可通过抑制雌激素受体来减少乳腺细胞增长。适用于绝经前妇女，能有效控制肿块发展，并预防其转变为癌症。
建议定期自我检查乳房，特别是在生理期结束后的一周内，此时肿块较为明显。若疼痛持续不缓解或者肿块增大，则应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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