小孩头时不时摇一下，可能是正常现象，也可能是由于生理性因素、缺乏营养元素、小儿抽动秽语综合征、癫痫等原因引起的。
1、正常现象
小孩的神经系统发育还不完善，对于外界的刺激比较敏感，如果小孩在睡觉时，头部受到了外力的撞击，可能会出现上述症状，如果小孩没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，家长可以通过安抚小孩的情绪，症状会逐渐缓解。
2、生理性因素
如果小孩睡觉时，房间的温度过高，小孩出汗比较多，会导致头部出汗多，刺激头皮，从而出现摇头的症状。建议家长给小孩营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，一般在睡觉时，可以给小孩穿薄厚适宜的衣服，症状会逐渐缓解。
3、缺乏营养元素
如果小孩平时比较挑食，可能会导致体内缺乏维生素和钙元素，会导致小孩的神经兴奋性增高，从而出现头部抖动的症状。建议家长及时带小孩去医院检查，如果缺乏维生素和钙元素，可以在医生的指导下，服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，家长可以多给小孩吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养元素。
4、小儿抽动秽语综合征
小儿抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍的疾病，可能与遗传、心理、环境等因素有关，小孩可能会出现不自主的摇头、耸肩等症状。建议小孩可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，小孩可能会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。建议小孩可以在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过脑皮质切除术进行治疗。
在日常生活中，家长应注意小孩的饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。如果小孩出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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