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性激素失衡怎么治疗

叶翔 内分泌科 副主任医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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性激素失衡治疗包括药物治疗和饮食调整 。性激素分泌失衡应补充雌激素，及时补充营养，达到均衡饮食合理结构。放松并调整心态减轻压力、不熬夜、保证睡眠质量、多做户外活动。日常多吃多吃大豆、扁豆、谷物、小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱等富含植物雌激素食物。性激素失衡会导致内分泌紊乱，表现为皮肤失去光泽、弹性减退、月经减少甚至消失、面部痤疮、体型肥胖、失眠、焦虑等。
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2022-03-23 浏览100次
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