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产妇乳房胀痛发烧了怎么办如何退烧

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产妇乳房胀痛伴发烧常提示乳汁淤积或乳腺炎，应优先排空乳房并物理降温，体温超过三十八点五摄氏度需就医评估。排乳可让婴儿多吸吮患侧，或用手法轻柔按摩后挤奶，冷敷缓解胀痛。低热时温水擦浴、多饮温水有助退热；若持续高热、红肿加重或出现寒战，需由医生判断是否需抗感染治疗。恢复期保持乳头清洁、按需哺乳，避免压迫乳房；情绪放松与充足休息同样重要，个体恢复速度存在差异。