便秘痔疮外痔肉球可以通过饮食纤维增加、肠道运动促进剂、中药外敷、坐浴、肛门括约肌功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以改善大便性状和排便习惯。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进肠道蠕动，从而缓解便秘及减轻外痔的症状。
2.肠道运动促进剂
患者可在医生指导下使用莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来促进胃动力，进而增强肠道蠕动能力。上述药物能够有效改善胃肠动力障碍引起的不适症状，对于存在功能性消化不良以及慢性便秘的人群而言，通常能起到较好的疗效。
3.中药外敷
将适量的芒硝放置于透气性好的布袋内，然后冷敷于患处，间隔一段时间后再次放入微波炉加热继续使用。中医认为外痔是由于湿热下注所致，而冷敷可以清热解毒、消肿止痛；此外还可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
4.坐浴
采用温盐水或者高锰酸钾溶液进行局部熏洗，每日2次，每次10-15分钟。此举有助于保持肛周皮肤清洁卫生，并且还能起到一定的杀菌作用，从而减轻炎症反应。
5.肛门括约肌功能锻炼
建议患者采取提肛运动的方式进行治疗，即有规律地往上提收肛门，然后再放松，每次做20分钟左右，每日数次。此方法主要是利用肛门部位肌肉收缩力量加强，促使局部血液循环速度加快，继而达到辅助缓解外痔的效果。
除上述措施外，若保守治疗无效，还可考虑手术切除的方法来处理。术后需注意伤口护理，避免感染，同时还要遵循医嘱合理用药，以免影响机体恢复。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以改善大便性状和排便习惯。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进肠道蠕动，从而缓解便秘及减轻外痔的症状。
2.肠道运动促进剂
患者可在医生指导下使用莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来促进胃动力，进而增强肠道蠕动能力。上述药物能够有效改善胃肠动力障碍引起的不适症状，对于存在功能性消化不良以及慢性便秘的人群而言，通常能起到较好的疗效。
3.中药外敷
将适量的芒硝放置于透气性好的布袋内，然后冷敷于患处，间隔一段时间后再次放入微波炉加热继续使用。中医认为外痔是由于湿热下注所致，而冷敷可以清热解毒、消肿止痛；此外还可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
4.坐浴
采用温盐水或者高锰酸钾溶液进行局部熏洗，每日2次，每次10-15分钟。此举有助于保持肛周皮肤清洁卫生，并且还能起到一定的杀菌作用，从而减轻炎症反应。
5.肛门括约肌功能锻炼
建议患者采取提肛运动的方式进行治疗，即有规律地往上提收肛门，然后再放松，每次做20分钟左右，每日数次。此方法主要是利用肛门部位肌肉收缩力量加强，促使局部血液循环速度加快，继而达到辅助缓解外痔的效果。
除上述措施外，若保守治疗无效，还可考虑手术切除的方法来处理。术后需注意伤口护理，避免感染，同时还要遵循医嘱合理用药，以免影响机体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
普济痔疮栓
痔疾洗液
