外痔患者在走路时出现摩擦疼痛可以尝试坐浴、局部用药、口服药物、直肠内注射药物、激光疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.坐浴
患者坐在温水中，使用高锰酸钾溶液、生理氯化钠溶液等温和刺激性较小的溶液进行局部熏洗。此方法有助于促进肛门周围血液循环，缓解炎症及肿胀，从而减轻疼痛感。
2.局部用药
可选用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松乳膏等药物涂抹于患处，具体用法参照说明书。这类药膏具有止痒、抗炎作用，能有效改善痔核引起的瘙痒、疼痛等症状。
3.口服药物
若疼痛较为严重，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适。此类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。但长期使用需注意胃黏膜保护及副作用发生风险。
4.直肠内注射药物
通过将硬化剂如鱼肝油酸钠注射液、醋酸铝注射液等直接注入至受影响区域提供暂时性阻断。硬化剂能使毛细血管形成纤维化结缔组织团块而永久性闭塞毛细血管丛,从而减少出血量并促使已形成的血栓机化。
5.激光疗法
利用特定波长的激光精确地切除多余组织，在门诊条件下完成。该技术属于微创手术范畴，可减少术后感染风险且恢复期较短；适用于大小不一、位置表浅之内的外痔。
建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛门局部的刺激和炎症反应。另外，还可适当进行提肛运动，有利于促进肛周血液循环，但应避免剧烈运动，以免导致疼痛加剧。
1.坐浴
患者坐在温水中，使用高锰酸钾溶液、生理氯化钠溶液等温和刺激性较小的溶液进行局部熏洗。此方法有助于促进肛门周围血液循环，缓解炎症及肿胀，从而减轻疼痛感。
2.局部用药
可选用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松乳膏等药物涂抹于患处，具体用法参照说明书。这类药膏具有止痒、抗炎作用，能有效改善痔核引起的瘙痒、疼痛等症状。
3.口服药物
若疼痛较为严重，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适。此类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。但长期使用需注意胃黏膜保护及副作用发生风险。
4.直肠内注射药物
通过将硬化剂如鱼肝油酸钠注射液、醋酸铝注射液等直接注入至受影响区域提供暂时性阻断。硬化剂能使毛细血管形成纤维化结缔组织团块而永久性闭塞毛细血管丛,从而减少出血量并促使已形成的血栓机化。
5.激光疗法
利用特定波长的激光精确地切除多余组织，在门诊条件下完成。该技术属于微创手术范畴，可减少术后感染风险且恢复期较短；适用于大小不一、位置表浅之内的外痔。
建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛门局部的刺激和炎症反应。另外，还可适当进行提肛运动，有利于促进肛周血液循环，但应避免剧烈运动，以免导致疼痛加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
痔疾洗液
泮托拉唑钠肠溶胶囊
云南白药痔疮膏
