乳房受到挤压后疼痛可以采取冷敷、热敷、非甾体抗炎药、乳腺增生症专用贴膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀及炎症反应，从而减轻疼痛。对于急性期的乳腺炎有较好的效果。
2.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于疼痛处，温度不宜过高，时间控制在15~30分钟左右为宜。通过促进血液循环来辅助改善不适现象。但需注意避免皮肤受损。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够减少组织发炎引起的红肿热痛等症状。适合处理因乳腺组织发炎导致的压迫性疼痛。
4.乳腺增生症专用贴膏
选择含有激素成分的乳腺增生症专用贴膏，如复方酮康唑软膏、丙酸氯倍他索乳膏等，涂抹于患处。这些贴膏具有一定的激素作用，能有效抑制乳腺细胞过度生长，从而减轻疼痛症状。
在处理乳房疼痛时，应避免穿戴过紧的胸罩，以减少对乳房的压迫。同时建议定期进行自我检查，以便早期发现异常并及时处理。
1.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀及炎症反应，从而减轻疼痛。对于急性期的乳腺炎有较好的效果。
2.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于疼痛处，温度不宜过高，时间控制在15~30分钟左右为宜。通过促进血液循环来辅助改善不适现象。但需注意避免皮肤受损。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够减少组织发炎引起的红肿热痛等症状。适合处理因乳腺组织发炎导致的压迫性疼痛。
4.乳腺增生症专用贴膏
选择含有激素成分的乳腺增生症专用贴膏，如复方酮康唑软膏、丙酸氯倍他索乳膏等，涂抹于患处。这些贴膏具有一定的激素作用，能有效抑制乳腺细胞过度生长，从而减轻疼痛症状。
在处理乳房疼痛时，应避免穿戴过紧的胸罩，以减少对乳房的压迫。同时建议定期进行自我检查，以便早期发现异常并及时处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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