横位是指胎儿横位，一般可以通过膝胸卧位、外倒转术、艾灸、针灸等方法进行调整。
1、膝胸卧位
膝胸卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，头低脚高，俯卧于床上，使胸部、膝部着床，臀部向上翘起，使胎儿头部通过孕妇的骨盆入口，达到正常的胎位。可以使胎儿胎位得到一定的改善。
2、外倒转术
外倒转术是指医生通过手法倒转胎儿，使胎儿的臀部从骨盆腔内旋转出来，使胎儿的头部从骨盆腔内回到正常的位置。可以使胎儿的胎位得到一定的改善。
3、艾灸
孕妇可以在专业医生的指导下，通过艾灸的方式，可以起到温经散寒、行气通络的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善胎儿横位的情况。
4、针灸
如果孕妇出现胎位不正的情况，可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式进行改善，可以选择胎儿足底穴、肩井穴等，可以起到调整胎位的作用。
5、其他
如果以上方法没有明显效果，建议孕妇及时到正规医院，在医生的指导下通过剖宫产的方式进行分娩。
除此之外，建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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