婴儿感冒鼻塞可以采取轻柔鼻翼、按揉迎香穴、推拿清肺经、捏脊疗法、穴位贴敷等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.轻柔鼻翼
用手指腹轻轻按压两侧鼻翼，顺时针方向旋转。此方法有助于促进血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.按揉迎香穴
迎香穴位于面部，位置在鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，可以用指腹对准穴位做旋转按揉的动作。迎香穴是足阳明胃经上的腧穴之一，能够宣通鼻窍、疏散风邪，从而改善鼻塞的症状。
3.推拿清肺经
清肺经操作手法为从无名指出端至指根呈直线往返推动，每日2-3次，每次50-100下。此法可起到疏风解表、宣肺止咳的作用，对于缓解宝宝感冒所致的鼻塞有一定帮助。
4.捏脊疗法
捏脊疗法通常由专业人士操作，在背部自长强穴开始，捏起皮肤成一条线直至大椎穴，然后双手拇指交替沿捏起线提挤肌肤。此法能调理脾胃功能，增强机体免疫力，对小儿感冒所致的不适也有一定作用。
5.穴位贴敷
选取三阴交、足三里、天枢等穴位进行贴敷，将药物研磨后涂抹于穴位上并覆盖纱布固定。上述穴位具有健脾和胃的功效，能有效改善食欲不振、消化不良等症状，进而减轻感冒引起的鼻塞。
在给宝宝进行按摩前，应确保其处于安静舒适的环境中，并且穿着宽松舒适的衣服，以免影响效果或引起不必要的风险。
1.轻柔鼻翼
用手指腹轻轻按压两侧鼻翼，顺时针方向旋转。此方法有助于促进血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.按揉迎香穴
迎香穴位于面部，位置在鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，可以用指腹对准穴位做旋转按揉的动作。迎香穴是足阳明胃经上的腧穴之一，能够宣通鼻窍、疏散风邪，从而改善鼻塞的症状。
3.推拿清肺经
清肺经操作手法为从无名指出端至指根呈直线往返推动，每日2-3次，每次50-100下。此法可起到疏风解表、宣肺止咳的作用，对于缓解宝宝感冒所致的鼻塞有一定帮助。
4.捏脊疗法
捏脊疗法通常由专业人士操作，在背部自长强穴开始，捏起皮肤成一条线直至大椎穴，然后双手拇指交替沿捏起线提挤肌肤。此法能调理脾胃功能，增强机体免疫力，对小儿感冒所致的不适也有一定作用。
5.穴位贴敷
选取三阴交、足三里、天枢等穴位进行贴敷，将药物研磨后涂抹于穴位上并覆盖纱布固定。上述穴位具有健脾和胃的功效，能有效改善食欲不振、消化不良等症状，进而减轻感冒引起的鼻塞。
在给宝宝进行按摩前，应确保其处于安静舒适的环境中，并且穿着宽松舒适的衣服，以免影响效果或引起不必要的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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