四个月宝宝热感冒鼻塞可以采取小儿推拿、清肺经、清天河水、退六腑、清肝经等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿可由专业医师在医生指导下操作，在患儿前臂、手腕、手指等部位施以特定手法，如运内八卦、按揉少商穴等。此方法通过刺激穴位来缓解感冒引起的不适症状，有助于改善宝宝的鼻塞状况。
2.清肺经
清肺经即从无名指指根推向指尖的方向，重复3-5次，以达到宣肺止咳的效果。此法针对风寒侵袭所致的咳嗽、痰多等症状具有一定的调理作用。
3.清天河水
清天河水是指从腕横纹中点向肘横纹中点呈直线方向快速推拿的一种手法，每日2~3遍，每次推拿300~500下。此法适用于小儿高热不退、烦躁不安等情况，能够起到清热泻火的作用。
4.退六腑
退六腑是将前臂掌侧手腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中两指并拢蘸水由远端向近端推拿的方法，每日2~3遍，每次推拿50~100下。本法能用于治疗高热烦渴、咽喉肿痛等症，对于缓解宝宝因感冒而出现的发热、口渴等症状有一定的效果。
5.清肝经
清肝经的操作是在宝宝的食指桡侧缘，从拇指指根到指末端推拿，每日2~3遍，每次推拿50~100下。此法可用于治疗肝火旺盛引起的心烦不宁、夜啼等问题，对改善宝宝睡眠质量有帮助。
在给宝宝进行上述推拿时，应确保其处于安静舒适的环境中，并注意保暖以防受凉。若推拿后症状没有得到缓解或者加重，应及时就医，以免延误病情。
1.小儿推拿
小儿推拿可由专业医师在医生指导下操作，在患儿前臂、手腕、手指等部位施以特定手法，如运内八卦、按揉少商穴等。此方法通过刺激穴位来缓解感冒引起的不适症状，有助于改善宝宝的鼻塞状况。
2.清肺经
清肺经即从无名指指根推向指尖的方向，重复3-5次，以达到宣肺止咳的效果。此法针对风寒侵袭所致的咳嗽、痰多等症状具有一定的调理作用。
3.清天河水
清天河水是指从腕横纹中点向肘横纹中点呈直线方向快速推拿的一种手法，每日2~3遍，每次推拿300~500下。此法适用于小儿高热不退、烦躁不安等情况，能够起到清热泻火的作用。
4.退六腑
退六腑是将前臂掌侧手腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中两指并拢蘸水由远端向近端推拿的方法，每日2~3遍，每次推拿50~100下。本法能用于治疗高热烦渴、咽喉肿痛等症，对于缓解宝宝因感冒而出现的发热、口渴等症状有一定的效果。
5.清肝经
清肝经的操作是在宝宝的食指桡侧缘，从拇指指根到指末端推拿，每日2~3遍，每次推拿50~100下。此法可用于治疗肝火旺盛引起的心烦不宁、夜啼等问题，对改善宝宝睡眠质量有帮助。
在给宝宝进行上述推拿时，应确保其处于安静舒适的环境中，并注意保暖以防受凉。若推拿后症状没有得到缓解或者加重，应及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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