小孩晚上睡觉头出很多汗可能是维生素D缺乏、缺钙、甲状腺功能亢进症、低血糖症、自主神经功能紊乱等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进肠道对钙、磷吸收和骨骼代谢的重要物质。若儿童体内缺乏维生素D，则会导致血钙降低，引起夜间出汗。补充维生素D制剂如胆骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等可改善此症状。
2.缺钙
缺钙时会引起植物神经兴奋性增高，导致交感神经兴奋，从而出现多汗的症状。补钙可以缓解缺钙引起的不适症状，家长可以在医生指导下给患儿使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平升高导致新陈代谢加速，使身体产生更多的热量并增加心率和呼吸频率，进而引起出汗增多的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等能抑制甲状腺激素合成，减轻症状。
4.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖浓度过低，导致大脑无法获得足够的能量供给，从而出现出汗等症状。对于轻度至中度低血糖症，快速摄入含碳水化合物的食物如糖果或面包通常足以纠正低血糖状态。
5.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节内脏器官的功能活动，包括心脏跳动、消化过程以及血管收缩和舒张等。当自主神经功能紊乱时，可能导致这些过程异常活跃，引发出汗等不适反应。深呼吸练习有助于放松身心，改善自主神经系统功能，建议每天进行几次深呼吸训练。
针对小孩晚上睡觉头出汗的情况，建议定期监测孩子的生长发育情况，以评估是否存在营养不良或其他潜在健康问题。必要时，应进行微量元素检测、甲状腺功能测定和血糖水平监测等检查。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进肠道对钙、磷吸收和骨骼代谢的重要物质。若儿童体内缺乏维生素D，则会导致血钙降低，引起夜间出汗。补充维生素D制剂如胆骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等可改善此症状。
2.缺钙
缺钙时会引起植物神经兴奋性增高，导致交感神经兴奋，从而出现多汗的症状。补钙可以缓解缺钙引起的不适症状，家长可以在医生指导下给患儿使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平升高导致新陈代谢加速，使身体产生更多的热量并增加心率和呼吸频率，进而引起出汗增多的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等能抑制甲状腺激素合成，减轻症状。
4.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖浓度过低，导致大脑无法获得足够的能量供给，从而出现出汗等症状。对于轻度至中度低血糖症，快速摄入含碳水化合物的食物如糖果或面包通常足以纠正低血糖状态。
5.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节内脏器官的功能活动，包括心脏跳动、消化过程以及血管收缩和舒张等。当自主神经功能紊乱时，可能导致这些过程异常活跃，引发出汗等不适反应。深呼吸练习有助于放松身心，改善自主神经系统功能，建议每天进行几次深呼吸训练。
针对小孩晚上睡觉头出汗的情况，建议定期监测孩子的生长发育情况，以评估是否存在营养不良或其他潜在健康问题。必要时，应进行微量元素检测、甲状腺功能测定和血糖水平监测等检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
