乳腺发炎后奶水变少可以通过中药调理、乳房按摩、热敷疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有促进乳汁分泌功效的中药汤剂来改善症状，如通草、王不留行等。这些药物能够调节内分泌平衡，促进乳腺细胞增长和乳汁合成；从而增加产奶量。
2.乳房按摩
采用正确的哺乳姿势和技巧，每次喂奶后用温毛巾轻柔地按摩乳房，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解乳腺管堵塞，提高乳汁排出效率；进而防止积存而引发感染并减少因疼痛导致的吸吮困难所造成的回奶现象。
3.热敷疗法
使用温度适宜的湿热毛巾覆盖于患处5-10分钟，每日多次。局部升温有利于舒缓肌肉紧张及促进淋巴循环，从而减轻肿胀与不适感；对于轻微的乳腺炎也有一定辅助效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或者刺络放血，在专业人员操作下进行。针灸可调节体内气血流通状态，缓解乳腺组织压力，并且一定程度上能抑制细菌滋生，因此对上述状况有积极影响作用。
患者应保持良好的个人卫生习惯，尤其是哺乳期妇女要特别注意乳房部位的清洁干燥，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，尽量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜面条等，避免吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。
1.中药调理
通过服用具有促进乳汁分泌功效的中药汤剂来改善症状，如通草、王不留行等。这些药物能够调节内分泌平衡，促进乳腺细胞增长和乳汁合成；从而增加产奶量。
2.乳房按摩
采用正确的哺乳姿势和技巧，每次喂奶后用温毛巾轻柔地按摩乳房，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解乳腺管堵塞，提高乳汁排出效率；进而防止积存而引发感染并减少因疼痛导致的吸吮困难所造成的回奶现象。
3.热敷疗法
使用温度适宜的湿热毛巾覆盖于患处5-10分钟，每日多次。局部升温有利于舒缓肌肉紧张及促进淋巴循环，从而减轻肿胀与不适感；对于轻微的乳腺炎也有一定辅助效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或者刺络放血，在专业人员操作下进行。针灸可调节体内气血流通状态，缓解乳腺组织压力，并且一定程度上能抑制细菌滋生，因此对上述状况有积极影响作用。
患者应保持良好的个人卫生习惯，尤其是哺乳期妇女要特别注意乳房部位的清洁干燥，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，尽量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜面条等，避免吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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