宝宝在感冒时着凉可能导致体温下降、免疫功能低下、呼吸困难、心率加快和脱水。
1.体温下降
当机体受到寒冷刺激时，交感神经系统兴奋性增加，肾上腺素分泌增多，导致产热增加、散热减少。体温调节中枢紊乱会导致体温低于正常范围，引起畏寒、四肢冰凉等症状。
2.免疫功能低下
此时宝宝身体处于应激状态，机体会优先保证生命维持所需的功能，如呼吸和循环系统，而将部分免疫细胞转移到这些部位以确保其正常运作。这使得剩余的免疫细胞数量减少，免疫功能暂时降低。可能导致感染风险增加，易患各种疾病，恢复期较长。
3.呼吸困难
由于呼吸道黏膜充血水肿及痰液粘稠度增高，导致气道不畅，从而引发呼吸困难的情况发生。可表现为呼吸急促、喘息或需要提高吸氧量来满足身体需求。
4.心率加快
感冒时发热会引起交感神经兴奋，使心率加快；着凉后则可能进一步加重这种效应。长期的心率过快可能会导致心脏负荷过大，出现胸闷、心悸等不适症状。
5.脱水
感冒期间食欲减退，加上着凉引起的腹泻或呕吐，会导致水分丢失过多。引起电解质失衡，严重者甚至会出现昏迷、休克等危及生命的并发症。
家长需密切监测孩子的病情变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。合理饮食，补充营养丰富的食物，如鸡肉粥，有助于支持免疫系统的健康。
1.体温下降
当机体受到寒冷刺激时，交感神经系统兴奋性增加，肾上腺素分泌增多，导致产热增加、散热减少。体温调节中枢紊乱会导致体温低于正常范围，引起畏寒、四肢冰凉等症状。
2.免疫功能低下
此时宝宝身体处于应激状态，机体会优先保证生命维持所需的功能，如呼吸和循环系统，而将部分免疫细胞转移到这些部位以确保其正常运作。这使得剩余的免疫细胞数量减少，免疫功能暂时降低。可能导致感染风险增加，易患各种疾病，恢复期较长。
3.呼吸困难
由于呼吸道黏膜充血水肿及痰液粘稠度增高，导致气道不畅，从而引发呼吸困难的情况发生。可表现为呼吸急促、喘息或需要提高吸氧量来满足身体需求。
4.心率加快
感冒时发热会引起交感神经兴奋，使心率加快；着凉后则可能进一步加重这种效应。长期的心率过快可能会导致心脏负荷过大，出现胸闷、心悸等不适症状。
5.脱水
感冒期间食欲减退，加上着凉引起的腹泻或呕吐，会导致水分丢失过多。引起电解质失衡，严重者甚至会出现昏迷、休克等危及生命的并发症。
家长需密切监测孩子的病情变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。合理饮食，补充营养丰富的食物，如鸡肉粥，有助于支持免疫系统的健康。
王霞
张欣
郑跃
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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