小宝宝发烧怎么按摩退烧

小宝宝发烧可以通过退热贴、温水浴、推拿手法、穴位按摩等方法进行退烧。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.退热贴
家长可将退热贴放置于孩子的前额、太阳穴以及颈部两侧的大椎穴处，起到辅助降温的作用。退热贴中含有高分子凝胶、纯天然植物提取物等成分，能够促进局部血管扩张，增加散热面积，从而降低体温。
2.温水浴
家长可用37℃左右的温水为患儿洗澡，时间控制在5-10分钟，洗完后及时擦干并穿衣保暖。温水浴能促使机体散热，改善不适症状。但需注意室温不能太低，以免加重病情。
3.推拿手法
家长可以用食指、中指蘸取适量润滑油，在宝宝的头面部做旋转运摩法，即双手呈握球状围绕印堂穴顺时针方向轻揉。此方法具有疏风解表的功效，有助于缓解因外感风寒引起的发热症状。
4.穴位按摩
家长可以用拇指按揉宝宝的少商穴、合谷穴、曲池穴等穴位，每次选取一到两个穴位轮流按压，每日一次，每次按压三分钟左右。上述穴位属手阳明大肠经，其循行路线经过人体上焦，故而通过刺激这些穴位可以起到清泄上焦之火的作用，进而达到退热的效果。
在给宝宝按摩退热的过程中，应密切监测体温变化，若发现异常应及时就医。同时，应注意保持室内空气流通，避免过度包裹以防影响散热。