顺产后痔疮疼得难以忍受时,应避免久坐、久站,以免加重局部血液循环障碍。
久坐、久站会使下肢血液回流受阻,从而增加盆腔及会阴部充血,加重痔核水肿和疼痛。
患者还可以适当进行提肛运动,有助于促进肛门括约肌收缩,改善局部血液循环,但需注意不可过度运动,以免引起肌肉疲劳或损伤。
对于顺产后的女性来说,在日常生活中要注意保持良好的排便习惯,尽量缩短排便时间,并且还要多吃富含膳食纤维的食物,如菠菜、芹菜等,以减少便秘的发生。
久坐、久站会使下肢血液回流受阻,从而增加盆腔及会阴部充血,加重痔核水肿和疼痛。
患者还可以适当进行提肛运动,有助于促进肛门括约肌收缩,改善局部血液循环,但需注意不可过度运动,以免引起肌肉疲劳或损伤。
对于顺产后的女性来说,在日常生活中要注意保持良好的排便习惯,尽量缩短排便时间,并且还要多吃富含膳食纤维的食物,如菠菜、芹菜等,以减少便秘的发生。