大便后总放屁一般是由于饮食不当、暴饮暴食、脾胃虚弱等引起 。
1、饮食不当：如果经常在外面吃饭，细菌和病毒会进入肠道，这可能导致细菌性肠炎，并导致更多地放屁和大便。2、暴饮暴食：引起胃肠道负担，这将长期降低胃肠功能，产生更多气体，并引起更多大便和放屁症状。3、脾胃虚弱：体内水分过多可能会增加放屁次数。大便不规则和放屁过多是胃肠道疾病的负担。如果不缓解，就会导致体内水分流失。因此，应该保证每天摄入水分和清淡的饮食，并及时去医院。
建议保持愉快的心情，多吃水果和蔬菜以及容易消化食物。
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