大小肠寒一般通过饮食、锻炼等方式进行调理。患者在饮食上可以食用羊肉、板栗、韭菜等温热的食物 ，忌食生冷寒凉、不易消化的东西，平时饮用点西湖牛肉羹、红枣小米粥等，对于疾病的康复都大有益处。适当参加体育锻炼，沐浴阳光，既能强身健体，又可以达到驱寒的目的。调理一段时间，病因去除，肠胃功能恢复，无腹痛，无消化不良，生活也会充满阳光。
39问医生
大小肠寒的人怎么调理
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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66
2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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