哺乳期乳腺炎退烧后仍存在硬块和疼痛可以采取热敷、抗生素治疗、中药外敷、乳房按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用温度适宜的毛巾轻柔地贴附于患处周围，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解疼痛及不适感。
2.抗生素治疗
若确诊为细菌性乳腺炎，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制或杀灭致病菌，从而控制炎症反应，辅助退烧并减轻硬块引起的疼痛。
3.中药外敷
取适量清热解毒类中药如金银花、蒲公英等煎煮后外敷于肿胀部位。传统医学认为这些草药能促进乳汁排泄、消散结节，并且具有一定的镇静止痛效果；通过这种方式处理不仅能够帮助改善发烧以及触痛现象，还能进一步缩小甚至消除硬块。
4.乳房按摩
采用顺时针方向对乳房进行轻柔地旋转式按压，在洗澡时进行效果更佳。此举有助于促进淋巴液回流、减少积液积聚，并可能提高机体免疫力；但须谨慎操作以免加重病情或造成其他伤害。
在乳腺炎恢复期间，应避免食用高脂肪食物，以免影响消化吸收，导致乳汁淤积。建议多喝水，保持充足的休息，有利于身体康复。
1.热敷
患者可使用温度适宜的毛巾轻柔地贴附于患处周围，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解疼痛及不适感。
2.抗生素治疗
若确诊为细菌性乳腺炎，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制或杀灭致病菌，从而控制炎症反应，辅助退烧并减轻硬块引起的疼痛。
3.中药外敷
取适量清热解毒类中药如金银花、蒲公英等煎煮后外敷于肿胀部位。传统医学认为这些草药能促进乳汁排泄、消散结节，并且具有一定的镇静止痛效果；通过这种方式处理不仅能够帮助改善发烧以及触痛现象，还能进一步缩小甚至消除硬块。
4.乳房按摩
采用顺时针方向对乳房进行轻柔地旋转式按压，在洗澡时进行效果更佳。此举有助于促进淋巴液回流、减少积液积聚，并可能提高机体免疫力；但须谨慎操作以免加重病情或造成其他伤害。
在乳腺炎恢复期间，应避免食用高脂肪食物，以免影响消化吸收，导致乳汁淤积。建议多喝水，保持充足的休息，有利于身体康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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