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肛裂怎么改善大便粗

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肛裂一般可以通过饮食或药物来改善大便粗的症状。大便稍微一粗，排便时稍微用力就出现肛裂引起便血，先要从饮食结构上进行改变。平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，增加肠道的粪渣，有利于促进肠道蠕动，可推动粪便往下排出。多喝水，每天保持2500毫升的饮水量，可软化大便，避免粪便过于干燥、排便困难。禁止吃辛辣、上火的食物。另外，患者可适当补充培菲康双歧杆菌，改善肠道的内环境，来缓解便秘的症状。