成年男人营养不良的症状,主要包括消瘦、精神状态差、免疫力低下等,需要及时去医院进行治疗。
1、消瘦
如果不注意平时的饮食健康,经常吃垃圾食品等,可能会使体内的营养物质严重缺少,甚至还会使自身的消化器官受到损伤,从而出现身体消瘦的情况。建议患者多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、西红柿等。
2、精神状态差
如果营养不良的情况比较严重,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,在一定程度上也有可能会出现精神萎靡等情况。建议患者多听舒缓的音乐,保持乐观向上的心态,也可以多与朋友进行沟通改善。
3、免疫力低下
如果机体长期处于营养不良的状态,可能会使自身的免疫力有所下降,甚至也有可能会使体内的代谢发生紊乱,从而出现体质虚弱的情况。建议患者多吃富含维生素的食物,比如柚子、西红柿等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行补液治疗。
除以上比较常见的症状以外,还有其他的症状,比如精神萎靡、贫血、低蛋白血症等。在日常生活中,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而增强自身的免疫力。