中医术语中并无心脾不交的说法，一般是指心脾两虚。心脾两虚患者会出现记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦、头晕、心神不宁、心血不足、胸闷、乏力、心烦意乱等症状。如果症状一直持续，可能会影响患者正常的生活。所以应及时治疗，改善症状。对于引起心脾两虚的原因、治疗以及注意事项等情况如下。
1、原因
心脾两虚可能是由于饮食不节、身体过度消耗或者气血亏虚，脾功能减退以及久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚。出现身体失眠、多梦、心悸、健忘、神疲乏力，伴有头晕目眩、四肢倦态、腹胀、便疼、面色发白、脉细无力等临床症状。
2、治疗
心脾两虚可以通过补益心脾、养血安神等方法进行调理身体和治疗。患者可在医生指导下口服中医中药进行治疗，常用的方剂有归脾汤或者人参健脾丸、人参养荣丸等药物。在日常生活中注意不要过度劳累，可以配合增加心脾的食疗方案调理身体，比如可以适当通过人参、黄芪、当归、龙眼肉进行烹饪或者泡茶服用，调理身体心脾两虚的情况。
3、注意事项
避免食用寒凉性食物，比如西瓜、螃蟹、苦瓜、冰淇淋、冷饮等，这些食物可能会损害人体的阳气，导致心脾两虚的症状更加严重。要多吃一些温性且含葡萄糖丰富的食物，比如大枣、荔枝、葡萄、桂圆、樱桃等水果。还可多吃一些菇类食品，比如鸡腿菇、香菇、茶树菇等，含有丰富的维生素B和铁元素，可以营养神经、促进造血功能。
1、原因
心脾两虚可能是由于饮食不节、身体过度消耗或者气血亏虚，脾功能减退以及久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚。出现身体失眠、多梦、心悸、健忘、神疲乏力，伴有头晕目眩、四肢倦态、腹胀、便疼、面色发白、脉细无力等临床症状。
2、治疗
心脾两虚可以通过补益心脾、养血安神等方法进行调理身体和治疗。患者可在医生指导下口服中医中药进行治疗，常用的方剂有归脾汤或者人参健脾丸、人参养荣丸等药物。在日常生活中注意不要过度劳累，可以配合增加心脾的食疗方案调理身体，比如可以适当通过人参、黄芪、当归、龙眼肉进行烹饪或者泡茶服用，调理身体心脾两虚的情况。
3、注意事项
避免食用寒凉性食物，比如西瓜、螃蟹、苦瓜、冰淇淋、冷饮等，这些食物可能会损害人体的阳气，导致心脾两虚的症状更加严重。要多吃一些温性且含葡萄糖丰富的食物，比如大枣、荔枝、葡萄、桂圆、樱桃等水果。还可多吃一些菇类食品，比如鸡腿菇、香菇、茶树菇等，含有丰富的维生素B和铁元素，可以营养神经、促进造血功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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