高压100，低压57是不正常的，低压偏低。
正常人的血压，高压是在90~140毫米汞柱之间，低压是在60到90毫米汞柱之间，如果高压达到或者超过140毫米汞柱，低压达到或超过90毫米汞柱，就诊断为高血压。如果血压低于90 /60毫米汞柱，就诊断为低血压，人的理想血压是要小于120 /80毫米汞柱。如果高压介于130~139毫米汞柱之间，低压近于80~89毫米汞柱之间，称为临界高血压或者正常血压的高值。对于这个阶段的血压，要通过改变生活方式，饮食习惯进行调理，避免进展成为高血压的患者。而对于高压100低压57是属于低血压，可以通过药物进行治疗。
患者在改变体位时应缓慢移动，这样可以通过体位变化来调节血压，避免创伤。多吃营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，电解质和微量元素也应适当平衡。少喝或不喝酒精，限制或避免喝咖啡。保持良好的精神状态，积极参加体育锻炼。如果感到头晕，可以坐下来把头放在膝盖之间，或躺一段时间，这样可以缓解症状，帮助血压恢复正常。听从医生的建议，定期复查，以便医生了解病情，及时调整治疗计划。患者应选择适当的高钠高胆固醇饮食，并保证水分摄入。如果进食后血压下降，应注意减少碳水化合物摄入。适当增加猪血、鸭血、羊血、红枣、龙眼等益气养血食品的摄入量。增加营养，多吃一些有益于血压的补品，如人参、黄芪、生脉饮料，适当饮用一些低度酒也可以改善血压。
正常人的血压，高压是在90~140毫米汞柱之间，低压是在60到90毫米汞柱之间，如果高压达到或者超过140毫米汞柱，低压达到或超过90毫米汞柱，就诊断为高血压。如果血压低于90 /60毫米汞柱，就诊断为低血压，人的理想血压是要小于120 /80毫米汞柱。如果高压介于130~139毫米汞柱之间，低压近于80~89毫米汞柱之间，称为临界高血压或者正常血压的高值。对于这个阶段的血压，要通过改变生活方式，饮食习惯进行调理，避免进展成为高血压的患者。而对于高压100低压57是属于低血压，可以通过药物进行治疗。
患者在改变体位时应缓慢移动，这样可以通过体位变化来调节血压，避免创伤。多吃营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，电解质和微量元素也应适当平衡。少喝或不喝酒精，限制或避免喝咖啡。保持良好的精神状态，积极参加体育锻炼。如果感到头晕，可以坐下来把头放在膝盖之间，或躺一段时间，这样可以缓解症状，帮助血压恢复正常。听从医生的建议，定期复查，以便医生了解病情，及时调整治疗计划。患者应选择适当的高钠高胆固醇饮食，并保证水分摄入。如果进食后血压下降，应注意减少碳水化合物摄入。适当增加猪血、鸭血、羊血、红枣、龙眼等益气养血食品的摄入量。增加营养，多吃一些有益于血压的补品，如人参、黄芪、生脉饮料，适当饮用一些低度酒也可以改善血压。
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