还纳手术后大便憋不住可以采取肛门功能训练、盆底肌电刺激、生物反馈疗法、中药熏洗、高锰酸钾坐浴等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肛门功能训练
肛门功能训练包括凯格尔运动、腹部收缩运动等，每日多次进行，旨在增强肛门括约肌力量。此措施有助于恢复肛门括约肌正常功能，改善排便控制能力。对于术后恢复期患者尤为重要。
2.盆底肌电刺激
盆底肌电刺激通过外部设备给予微弱电流刺激盆底肌肉，通常需要连续数周治疗。该方法可促进神经-肌肉功能恢复，提高肛门括约肌张力，从而改善控便能力。适合于术后管理和长期康复。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法由专业人员指导患者识别并学习控制身体生理反应，一般需定期会诊。通过教育患者如何利用意识控制来管理不自主的肛门括约肌活动，可有效缓解失禁问题。对部分存在心理压力者有益。
4.中药熏洗
中药熏洗使用具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、石榴皮等煎煮后进行局部外敷；具体用法依医嘱而定。传统中医认为，此类草药能够辅助提升肠道吸收功能及调节消化道动力学，从而减轻排便失控现象。适用于因体质差异引起的轻微不适。
5.高锰酸钾坐浴
高锰酸钾坐浴将适量高锰酸钾溶解于温水中，每日一次，时间依医嘱调整。高锰酸钾具有一定的杀菌消毒作用，能减少伤口感染的风险，促进伤口愈合。但要避免水温过高以免烫伤皮肤。
术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，建议咨询专业康复师制定个性化锻炼计划。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保持规律的大便习惯也有助于改善症状。
1.肛门功能训练
肛门功能训练包括凯格尔运动、腹部收缩运动等，每日多次进行，旨在增强肛门括约肌力量。此措施有助于恢复肛门括约肌正常功能，改善排便控制能力。对于术后恢复期患者尤为重要。
2.盆底肌电刺激
盆底肌电刺激通过外部设备给予微弱电流刺激盆底肌肉，通常需要连续数周治疗。该方法可促进神经-肌肉功能恢复，提高肛门括约肌张力，从而改善控便能力。适合于术后管理和长期康复。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法由专业人员指导患者识别并学习控制身体生理反应，一般需定期会诊。通过教育患者如何利用意识控制来管理不自主的肛门括约肌活动，可有效缓解失禁问题。对部分存在心理压力者有益。
4.中药熏洗
中药熏洗使用具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、石榴皮等煎煮后进行局部外敷；具体用法依医嘱而定。传统中医认为，此类草药能够辅助提升肠道吸收功能及调节消化道动力学，从而减轻排便失控现象。适用于因体质差异引起的轻微不适。
5.高锰酸钾坐浴
高锰酸钾坐浴将适量高锰酸钾溶解于温水中，每日一次，时间依医嘱调整。高锰酸钾具有一定的杀菌消毒作用，能减少伤口感染的风险，促进伤口愈合。但要避免水温过高以免烫伤皮肤。
术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，建议咨询专业康复师制定个性化锻炼计划。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保持规律的大便习惯也有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
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