三个月宝宝体重偏瘦可以通过饮食调整、营养补充剂、婴儿益生菌、婴儿抚触、婴儿被动操等方法来改善。如果体重偏瘦的情况持续存在或伴有其他健康问题，应咨询儿科医生。
1.饮食调整
适当增加每日喂奶次数及每次喂奶量，遵循“少量多次”原则。合理的饮食结构有助于提供足够的能量和营养素支持生长发育，改善体重偏低状况。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等营养补充剂，具体用法遵照说明书或医嘱执行。这些补充剂可帮助促进钙质吸收及利用，进而辅助骨骼健康，适用于轻度至中度的缺钙引起的小孩体重偏瘦现象。
3.婴儿益生菌
益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等可通过口服给药，按推荐剂量服用。益生菌有助于维持肠道微生态环境平衡，改善消化吸收功能，从而间接地促进生长发育并转化为实际增重。
4.婴儿抚触
每天固定时间对婴儿进行温和的全身按摩，在适宜温度下进行。抚触能刺激神经反射弧形成，促进内分泌系统分泌有益激素，进而影响食欲与睡眠质量，长期坚持可能会看到效果。
5.婴儿被动操
选择安静环境，在专业人士指导下进行一系列针对大肌肉群的被动运动。被动操旨在提高肌肉力量和灵活性，为日后主动锻炼打基础；对促进新陈代谢、改善食欲有积极作用。
需要注意的是，上述措施应在儿科医生的建议下进行，以确保安全有效。同时，应关注孩子的日常活动量，合理安排休息时间，保证充足睡眠，有利于促进生长发育。
1.饮食调整
适当增加每日喂奶次数及每次喂奶量，遵循“少量多次”原则。合理的饮食结构有助于提供足够的能量和营养素支持生长发育，改善体重偏低状况。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等营养补充剂，具体用法遵照说明书或医嘱执行。这些补充剂可帮助促进钙质吸收及利用，进而辅助骨骼健康，适用于轻度至中度的缺钙引起的小孩体重偏瘦现象。
3.婴儿益生菌
益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等可通过口服给药，按推荐剂量服用。益生菌有助于维持肠道微生态环境平衡，改善消化吸收功能，从而间接地促进生长发育并转化为实际增重。
4.婴儿抚触
每天固定时间对婴儿进行温和的全身按摩，在适宜温度下进行。抚触能刺激神经反射弧形成，促进内分泌系统分泌有益激素，进而影响食欲与睡眠质量，长期坚持可能会看到效果。
5.婴儿被动操
选择安静环境，在专业人士指导下进行一系列针对大肌肉群的被动运动。被动操旨在提高肌肉力量和灵活性，为日后主动锻炼打基础；对促进新陈代谢、改善食欲有积极作用。
需要注意的是，上述措施应在儿科医生的建议下进行，以确保安全有效。同时，应关注孩子的日常活动量，合理安排休息时间，保证充足睡眠，有利于促进生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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