断奶后一般建议3-7天后可以按摩乳房，但具体时间需要根据个人的体质以及恢复情况进行综合判断，不能一概而论。
断奶后女性的乳房会出现胀痛的情况，如果立即进行按摩，可能会导致乳房疼痛的情况加重，还可能会引起乳腺炎，不利于身体健康。通常情况下，如果女性的体质较好，断奶后护理得当，一般3天左右可以按摩乳房。但如果女性的体质较差，断奶后护理不当，可能需要7天左右才能按摩乳房。另外，建议女性在断奶后需要注意保持乳房局部清洁卫生，以免引起乳腺炎、乳房肿块等情况。
另外，女性在断奶后需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，女性还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免引起乳房胀痛的不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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