宝妈乳房红肿可以考虑穿戴支撑性内衣、热敷、抗生素治疗、中药外敷、切开引流术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支撑性内衣
通过穿戴合适的文胸或紧身衣提供支持和稳定，减少乳房组织移动引起的摩擦和刺激。适当的压力有助于缓解因运动引起的不适感，但不宜过紧以防影响血液循环。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或暖袋覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进淋巴循环、缓解水肿及减轻疼痛；对于轻微乳腺炎有较好效果。
3.抗生素治疗
经医生诊断后开具合适抗生素如青霉素类、头孢菌素类口服或注射给药。针对由细菌感染所致之乳腺炎具有杀菌抑菌作用；严重时需遵医嘱调整用药方案。
4.中药外敷
可选用金银花、蒲公英等中药材煎煮后外敷于患处。这些草本植物具有清热解毒功效，能够辅助改善乳腺部位红肿、疼痛等症状。
5.切开引流术
在无菌条件下，由专业医师操作，在乳晕区做弧形切口，排出脓液。此手术旨在移除阻塞物并消除感染源，从而促进愈合过程。
此外，患者应避免摄入可能增加乳腺分泌的食物，如咖啡因和酒精。睡眠姿势也应注意，尽量避免侧卧压迫患侧乳房，以免加重炎症。
1.穿戴支撑性内衣
通过穿戴合适的文胸或紧身衣提供支持和稳定，减少乳房组织移动引起的摩擦和刺激。适当的压力有助于缓解因运动引起的不适感，但不宜过紧以防影响血液循环。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或暖袋覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进淋巴循环、缓解水肿及减轻疼痛；对于轻微乳腺炎有较好效果。
3.抗生素治疗
经医生诊断后开具合适抗生素如青霉素类、头孢菌素类口服或注射给药。针对由细菌感染所致之乳腺炎具有杀菌抑菌作用；严重时需遵医嘱调整用药方案。
4.中药外敷
可选用金银花、蒲公英等中药材煎煮后外敷于患处。这些草本植物具有清热解毒功效，能够辅助改善乳腺部位红肿、疼痛等症状。
5.切开引流术
在无菌条件下，由专业医师操作，在乳晕区做弧形切口，排出脓液。此手术旨在移除阻塞物并消除感染源，从而促进愈合过程。
此外，患者应避免摄入可能增加乳腺分泌的食物，如咖啡因和酒精。睡眠姿势也应注意，尽量避免侧卧压迫患侧乳房，以免加重炎症。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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