来月经肛门收缩痉挛疼可以采取热敷疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、镇痛药物、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温热物品放置于下腹部及臀部区域，每次15-30分钟。局部升温有助于促进血液循环，减少经期不适感。可减轻肛门周围组织紧张状态，缓解痉挛性疼痛。
2.中药外敷
将适量具有舒缓效果的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，外敷于下腹部位。中医认为此法能够调节体内气血运行，从而起到止痛作用。对于因气滞血瘀所致的经期肛门收缩性疼痛有较好效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。上述药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，进而阻断花生四烯酸代谢过程中的关键步骤，发挥解热、镇痛和抗炎作用。能有效缓解经期肛门收缩引起的轻微至中度疼痛。
4.镇痛药物
如果疼痛较为剧烈，则需要遵医嘱服用曲马多片、盐酸羟考酮缓释片等强效镇痛药物。这类药物通过作用于中枢神经系统阿片受体而产生镇痛效果。对于重度经期肛门收缩性痉挛性疼痛有较好的止痛效果。
5.肌肉松弛剂
如巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物，需按医嘱规定剂量服用。此类药物通过影响神经传导，使肌肉放松，缓解平滑肌痉挛。适用于治疗由肌肉紧张导致的经期肛门收缩性痉挛性疼痛。
建议患者日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时还要保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温热物品放置于下腹部及臀部区域，每次15-30分钟。局部升温有助于促进血液循环，减少经期不适感。可减轻肛门周围组织紧张状态，缓解痉挛性疼痛。
2.中药外敷
将适量具有舒缓效果的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，外敷于下腹部位。中医认为此法能够调节体内气血运行，从而起到止痛作用。对于因气滞血瘀所致的经期肛门收缩性疼痛有较好效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。上述药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，进而阻断花生四烯酸代谢过程中的关键步骤，发挥解热、镇痛和抗炎作用。能有效缓解经期肛门收缩引起的轻微至中度疼痛。
4.镇痛药物
如果疼痛较为剧烈，则需要遵医嘱服用曲马多片、盐酸羟考酮缓释片等强效镇痛药物。这类药物通过作用于中枢神经系统阿片受体而产生镇痛效果。对于重度经期肛门收缩性痉挛性疼痛有较好的止痛效果。
5.肌肉松弛剂
如巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物，需按医嘱规定剂量服用。此类药物通过影响神经传导，使肌肉放松，缓解平滑肌痉挛。适用于治疗由肌肉紧张导致的经期肛门收缩性痉挛性疼痛。
建议患者日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时还要保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
