成人肠道菌群失调可能表现为腹胀、腹泻、便秘、食欲减退、口臭等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.腹胀
腹胀可能是由于肠道内细菌过度繁殖导致气体产生过多或者消化不良引起的。腹胀通常发生在腹部中央，可能伴有腹部不适或疼痛感。
2.腹泻
腹泻常常是由于肠道菌群失衡导致食物不耐受或感染性肠炎的发生。腹泻主要表现在排便次数增多且粪便稀薄，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。
3.便秘
当肠道菌群失调影响到双歧杆菌等有益菌的数量时，可能会降低其产生的短链脂肪酸，从而减少大便的水分含量，增加大便硬度，导致便秘。便秘的主要症状包括排便困难、排便时间间隔延长以及干硬的大便。
4.食欲减退
肠道菌群失调会影响食物的正常消化吸收，进而引发食欲下降的现象。患者可能出现食欲减退的情况，伴随体重减轻。
5.口臭
肠道菌群失调会导致有害菌过度生长，这些菌体会产生硫化氢等有异味的气体，通过口腔排出形成口臭。口臭可能表现为清晨起床后或长时间未进食后的强烈气味。
针对肠道菌群失调，可以进行胃镜、结肠镜检查以评估消化道状况。治疗措施可能包括益生菌疗法，如乳酸菌制剂、双歧杆菌制剂等补充有益菌群。患者平时应注意饮食调整，避免高脂、高糖食物，保持规律作息，有助于改善症状。
1.腹胀
腹胀可能是由于肠道内细菌过度繁殖导致气体产生过多或者消化不良引起的。腹胀通常发生在腹部中央，可能伴有腹部不适或疼痛感。
2.腹泻
腹泻常常是由于肠道菌群失衡导致食物不耐受或感染性肠炎的发生。腹泻主要表现在排便次数增多且粪便稀薄，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。
3.便秘
当肠道菌群失调影响到双歧杆菌等有益菌的数量时，可能会降低其产生的短链脂肪酸，从而减少大便的水分含量，增加大便硬度，导致便秘。便秘的主要症状包括排便困难、排便时间间隔延长以及干硬的大便。
4.食欲减退
肠道菌群失调会影响食物的正常消化吸收，进而引发食欲下降的现象。患者可能出现食欲减退的情况，伴随体重减轻。
5.口臭
肠道菌群失调会导致有害菌过度生长，这些菌体会产生硫化氢等有异味的气体，通过口腔排出形成口臭。口臭可能表现为清晨起床后或长时间未进食后的强烈气味。
针对肠道菌群失调，可以进行胃镜、结肠镜检查以评估消化道状况。治疗措施可能包括益生菌疗法，如乳酸菌制剂、双歧杆菌制剂等补充有益菌群。患者平时应注意饮食调整，避免高脂、高糖食物，保持规律作息，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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