屏气固齿的意思是指在受到外力作用时，避免过度张口，防止牙齿和颌骨发生过度移动的一种措施。屏气固齿可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
在日常生活中，患者要避免吃过于坚硬的食物，也要避免频繁张口呼吸，否则会加重病情。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃比较容易咀嚼的食物，比如牛肉、鸡蛋羹等，从而增强自身的体质，也可以促进疾病的恢复。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以通过冰敷的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
4、药物治疗
如果是因为牙周炎等疾病所引起的，患者可以在医生的指导下，配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行漱口治疗。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过种植牙手术、活动义齿等方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免吃过于坚硬的食物，也要避免频繁张口呼吸。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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