婴儿腹泻期间，母乳妈妈应避免食用牛奶、豆浆、红薯、白萝卜和猕猴桃等可能加剧腹泻的食物。需注意的是，这些食物本身并不具有治疗腹泻的作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有较多的营养物质，如蛋白质、脂肪等，如果母乳妈妈摄入过多，可能会导致乳汁中的营养成分过高，引起宝宝消化不良，进而出现腹泻的情况。此外，还可能加重胃肠道负担，导致病情进一步恶化。另外，长期腹泻可能导致水电解质紊乱，严重时甚至会出现脱水的症状。
2.豆浆
豆类食品含有丰富的植物蛋白，若母乳妈妈大量食用可导致其体内产生较多的气体，通过血液循环进入乳腺中，使乳汁分泌增多，从而诱发或加重腹泻症状。过量摄入还会增加肾脏负担，不利于身体健康。因此，对于存在腹泻症状的母乳妈妈而言，应避免食用此类产气食物。
3.红薯
红薯是一种常见的高纤维食物，可以促进肠胃蠕动帮助排便，但同时也会刺激肠壁分泌更多的液体，从而引起腹泻。此外，由于红薯含糖量较高，在发酵过程中会产生大量的二氧化碳气体，导致腹胀和排气增多。因此，对于腹泻患者来说，吃红薯可能会加剧不适感。
4.白萝卜
白萝卜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况；同时还能起到一定的促消化作用，从而缓解腹泻症状。但是需要注意的是，白萝卜属于寒性食物，过多食用可能会引起脾胃虚寒，所以不建议空腹食用或者一次性大量摄入。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种酸甜可口且营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，适当食用有助于补充机体所需的营养物质。但因其具有较强的刺激性和收敛作用，所以不建议腹泻期间食用，以免影响病情恢复。
母乳喂养的母亲应注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，以减少对宝宝的影响。必要时可在医生指导下使用蒙脱石散进行治疗，该药物能吸附病原体和毒素，保护受损的胃肠黏膜，减轻腹泻症状。
1.牛奶
牛奶中含有较多的营养物质，如蛋白质、脂肪等，如果母乳妈妈摄入过多，可能会导致乳汁中的营养成分过高，引起宝宝消化不良，进而出现腹泻的情况。此外，还可能加重胃肠道负担，导致病情进一步恶化。另外，长期腹泻可能导致水电解质紊乱，严重时甚至会出现脱水的症状。
2.豆浆
豆类食品含有丰富的植物蛋白，若母乳妈妈大量食用可导致其体内产生较多的气体，通过血液循环进入乳腺中，使乳汁分泌增多，从而诱发或加重腹泻症状。过量摄入还会增加肾脏负担，不利于身体健康。因此，对于存在腹泻症状的母乳妈妈而言，应避免食用此类产气食物。
3.红薯
红薯是一种常见的高纤维食物，可以促进肠胃蠕动帮助排便，但同时也会刺激肠壁分泌更多的液体，从而引起腹泻。此外，由于红薯含糖量较高，在发酵过程中会产生大量的二氧化碳气体，导致腹胀和排气增多。因此，对于腹泻患者来说，吃红薯可能会加剧不适感。
4.白萝卜
白萝卜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况；同时还能起到一定的促消化作用，从而缓解腹泻症状。但是需要注意的是，白萝卜属于寒性食物，过多食用可能会引起脾胃虚寒，所以不建议空腹食用或者一次性大量摄入。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种酸甜可口且营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，适当食用有助于补充机体所需的营养物质。但因其具有较强的刺激性和收敛作用，所以不建议腹泻期间食用，以免影响病情恢复。
母乳喂养的母亲应注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，以减少对宝宝的影响。必要时可在医生指导下使用蒙脱石散进行治疗，该药物能吸附病原体和毒素，保护受损的胃肠黏膜，减轻腹泻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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