11岁孩子三天没拉大便可以考虑腹部按摩、肠道功能促进剂、中药调理、开塞露使用、灌肠导泻等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
家长顺时针轻柔地按压孩子的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。
2.肠道功能促进剂
通过口服或注射给药，选择非处方产品如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下使用。这类药物可增加粪便体积及水分含量，软化大便，缓解儿童便秘状况。
3.中药调理
可通过服用麻子仁丸、枳实导滞丸等中药方剂来帮助排便。上述两种中药方剂具有润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有较好的效果。
4.开塞露使用
开塞露是一种外用药物，主要成分为山梨醇和甘油，通过刺激直肠壁引起排便反射。开塞露能够润滑并刺激直肠壁，促使排便反射的发生，从而达到快速排便的目的。
5.灌肠导泻
将配制好的溶液经肛门注入结肠，利用其高渗作用使水分被吸收而产生低压高压差，形成一股水流压力向肛门方向推进，以达到清除肠道内容物目的的一种方法。适用于慢性功能性便秘、老年性便秘以及一时性便秘患者。
建议患儿日常生活中注意饮食调整，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以改善便秘症状。同时应保持充足的水分摄入，有利于软化大便，促进排便。
1.腹部按摩
家长顺时针轻柔地按压孩子的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。
2.肠道功能促进剂
通过口服或注射给药，选择非处方产品如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下使用。这类药物可增加粪便体积及水分含量，软化大便，缓解儿童便秘状况。
3.中药调理
可通过服用麻子仁丸、枳实导滞丸等中药方剂来帮助排便。上述两种中药方剂具有润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有较好的效果。
4.开塞露使用
开塞露是一种外用药物，主要成分为山梨醇和甘油，通过刺激直肠壁引起排便反射。开塞露能够润滑并刺激直肠壁，促使排便反射的发生，从而达到快速排便的目的。
5.灌肠导泻
将配制好的溶液经肛门注入结肠，利用其高渗作用使水分被吸收而产生低压高压差，形成一股水流压力向肛门方向推进，以达到清除肠道内容物目的的一种方法。适用于慢性功能性便秘、老年性便秘以及一时性便秘患者。
建议患儿日常生活中注意饮食调整，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以改善便秘症状。同时应保持充足的水分摄入，有利于软化大便，促进排便。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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